facebookico1n

ساندويش جبنة لافاش كيري في خبز الشوفان الصحي

 

ساندويش جبنة لافاش كيري في خبز الشوفان الصحي

اعداد الشيف حمودي عُقله

 

المقادير لساندويش واحد  

1  خبز الشوفان

5 مثلثات جبنة لافاش كيري

3 أوراق خس

1 بندورة مقطعة إلى شرائح

5 أوراق نعنع

القليل من البصل الأحمر مقطع إلى شرائح

رشّة سماق

رشّة زعتر

ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

نقطع خبز الشوفان من الوسط بالسكين  وندهن  2 مثلثات جبنة لافاش كيري.

نضع الخس، البندورة،  البصل الأحمر والنعنع, ونضيف 3 مثلثات جبنة لافاش كيري  داخل الخبز.

نرش السماق والزعتر وزيت الزيتون ونغلق  الساندويش.

بالصحة والعافية